膝の前側の痛み

おはようございます。 池邉です。

膝の前側が痛む原因の一つに、膝を伸ばす筋肉や腱、骨の

バランスの崩れがあります。膝周りの圧痛点を取り、伸ばすことで

ひずみを取り痛みを軽減できます。

 

 

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