ウイルスに負けない身体

ウイルスが体内に入っても自己免疫が働けば撃退されます。
ありきたりですが、バランスの良い食事、運動、十分な
睡眠です。マッサージなどで身体の循環を良くして
ウイルスを撃退しましょう。

消毒の徹底で季節性のインフルエンザは抑えられているので

手洗いうがい消毒をやっていきましょう。

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